O que é Life Coaching?

É uma parceria entre o coach e você, cliente, onde o coach

orienta e capacita você a atingir seus objetivos de vida. No entanto, é mais

profundo do que isso. O treinador está lá para ajudá-lo a implementar

estratégias para alcançar o resultados desejados. Seu treinador o conduz por

meio de autoexploração para identificar pontos fortes e fracos, obtenha

insights sobre suas fontes de motivação, seu obstáculos e seus sonhos. Vamos

limpar a desordem e organizar o seu ideias, minimize suas dúvidas e

inseguranças, desenvolva sons e realistas estratégias para avançar em diferentes áreas da vida, ao mesmo tempo em que oferece responsabilidade e apoio.

 

 

Quais são as etapas?

As etapas reais do processo de coaching de vida mudam dependendo dos resultados desejados. No entanto, o processo geral permanece o mesmo. A sessão de descoberta nos permite obter as mudanças que você procura na vida. A partir daí, trabalharemos com questões poderosas, autoexploração e organização que levam à criação de metas inteligentes e à implementação de uma estratégia para chegar lá.

 

 

Quanto tempo até ver os resultados?

Você pode começar a ver os resultados na sua segunda sessão. A clareza virá a você à medida que passarmos pelo processo e começarmos a descobrir seu eu interior. Seguir-se-ão percepções e realizações. Por exemplo, se você está estressado com a incapacidade de se concentrar, depois de algumas sessões teremos começado a entender o verdadeiro motivo dessa falta de foco. Então, podemos praticar alguns exercícios para reduzir esse estresse.

 

Um coach não é necessariamente uma parceria para toda a vida, mas para um momento da sua vida em que você precisar desse apoio. À medida que descobrimos o que ressoa em você, como gerenciar o estresse e o tempo, como você pode lidar da melhor forma com a situação da vida, como obter os resultados que deseja, a necessidade de um coach não existirá mais. O tempo geral varia de acordo com cada pessoa, mas pode ser avaliado após a sessão de descoberta.

 

 

Eu preciso de um?

Você está sobrecarregado ou se sentindo preso? Ou você sabe o que quer e para onde ir, mas parece que não consegue começar. Se você tentou fazer alterações por conta própria e não está funcionando para você, você pode se esforçar para descobrir tudo sozinho ou ligue para mim e nós o ajudaremos a começar a se mover na direção certa. Algumas pessoas passam anos considerando uma mudança de carreira. Outros passam meses tentando descobrir como se estabelecer após uma mudança ou luta para organizar sua vida familiar agitada. Na verdade, vou economizar tempo e dinheiro (e muita dor de cabeça!), Ajudando-o a seguir em frente com sua vida e alcançar as estrelas.